Fit in den Frühling

Der Winter ist fast überstanden. Höchste Zeit, etwas gegen überflüssige Pfunde und für die eigene Ausstrahlung zu tun. Bettina Böttingers Gäste verraten, wie man sich kurz vor dem Frühling in jeder Hinsicht in Form bringen kann. Henning Krautmacher (48) hat als Frontman der Gruppe "Höhner" allen Grund, in der Fastenzeit auszuspannen. Schließlich ist die 1972 gegründete Kölner Band mit Hits wie "Viva Colonia" und "Dicke Mädchen haben schöne Namen" in der fünften Jahreszeit im Dauereinsatz. Der ehemalige Journalist und gelernte Schauwerbegestalter ist seit 19 Jahren ein "Profi-Hohn". Ganz nebenbei ist der zweifache Familienvater ein leidenschaftlicher Koch - und als Autor der Kochbücher "Hennings Suppen" und "Kölsch för ze müffele" weiß er genau, welche Ernährung müde Menschen am Frühlingsanfang wieder munter macht. Wenn um vier Uhr morgens sein Wecker klingelt, schwingt er sich erst einmal auf seinen Heimtrainer. So beginnt der Tag bei dem Wahlberliner Cherno Jobatey (39), der seit 1992 das ZDF-Morgenmagazin moderiert. Turnschuhe sind sein Markenzeichen - und dementsprechend lautet sein neuestes Buch: "Fit wie ein Turnschuh". Dieses Lebensgefühl glaubt man ihm gerne. Sage und schreibe 35 Kilo hat der smarte Moderator abgespeckt. Und das ganz ohne Jo-Jo-Effekt ... Was nützt einem Single alle Fitness, wenn er sich nicht traut, auf andere zuzugehen? Die Trainerin und Marketingfachwirtin Nina Deißler (30) zeigt, wie es geht. 2002 hat sie in Hamburg die Agentur "Kontaktvoll" gegründet. Die Geschäftsidee: In Seminaren wie "Taktvoll in Kontakt", "Vom Traum- zum Wunschpartner" oder "Mann-Frau-Kommunikation" wird vermittelt, wie man beim Gegenüber gut ankommt und was eine positive Ausstrahlung ausmacht. Auch so kann man sich fit machen - zumindest für den nächsten Frühlingsflirt ...

1. 05.03.2005 22.30, WDR, Böttinger
2. 07.03.2005 13.00, WDR, Böttinger
3. 15.03.2005 10.15, 3SAT, Böttinger
4. 07.04.2005 12.00, RBB, Böttinger