Sanfte Medizin: Die Kunst zu schlafen
"Seit 15 Jahren schlafe ich nachts kaum zwei bis drei Stunden", klagt Ute Gerlach (52) aus Waldfeucht. - "Ich leide seit 40 Jahren an Schlaflosigkeit, habe eine Ärzte-Odyssee hinter mir", verzweifelt Elfi Weller (69) aus Erlangen. - "Charakterschwächen, der Mangel an Ehrlichkeit und Mut führen zu Schlafstörungen", behautet Psychologin Dr. Elfrida Müller-Kainz (70). - Dr. Fritz Heuer (52) aus Wuppertal schnarcht und hat Atemaussetzer, kann aber mit Kinnband und Zahnschiene "herrlich durchschlafen." - Welche Heilpflanzen aus der Natur helfen, sagt Heilpraktiker Bruno Vonarburg (59). - Dr. Maritta Orth, Leitende Oberärztin der Klinik für Schlafmedizin der Uni Bochum, empfiehlt "eine verbesserte Schlafhygiene - kein Alkohol am Abend, dafür ein Spaziergang, keine schweren Mahlzeiten".
- 19.05.2005 15.00, ARD, Fliege - Die Talk-Show
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